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对于新AD/HD的理解和应对
什么是社会性
什么是“社会性”，在心理学领域也没有它的确切定义。据说是研究者或者学者们按着自己理解的定义使用社会性这个词语的。所以我们想把社会性分为“自我形成”和“社会化”两方面来考虑。
所谓“自我形成”是指随着年龄的增长，逐渐认识到自我的存在的过程。能渐渐明确认识自我的过程。也可以说是自我个性特征吧。而“社会化”是指学会在自己生存的社会环境中的规则，并根据规则采取行为。如果过于追求自我的话，有时可能会被他人认为有些任性。因此，为了使他们的自我追求不要过头或在社会环境中掌握好追求自我的度，大人有必要教会适当让步等等事情。换言之这个过程就是社会性的发育过程。
说起ADHD的孩子，对于自己的喜好有强烈的欲望，但不顾周围朋友或者状况，有时强硬地要将自己的想做的事进行下去，或顾不到别人感受，因此常有和周围的人发生冲突的情况。可能简单地认为社会化是今后的课题，但失去自信等这样的情况时，能够正确认识心里上不健康的自己才是关键吧。看清楚歪曲的自己是课题吧。
那么，看着孩子们就会知道在不同发育时期有不同的课题。 所以我们将有关从出生到小学低学年的社会性发育阶段按以下分类后并用以下词语来命名。
（１）愉快-不愉快的时期
（２）“自己的”-“别人的”时期
（３）自己的“可以-不行”的时期
（４） 喜欢- 不喜欢的时期
（５）输-赢的时期
（６）善-恶的时期
（７）有意思-没意思的时期
今年的连载 按着以上的这个阶段，打算将有关各个时期的特征和问题、及孩子的特征进行说明。无论哪个时期都存在自我形成的课题和社会性两方面的问题。乍看是问题的行为，实际上是在发育上有一定意义，它有时也可能是进入下一个阶段的一个过程。
（1）愉快-不愉快的时期
如果按着正常标准的话，应该是一岁左右的属于这个阶段。正是属于“婴儿”时期，但婴儿对于使自己感到不愉快的事情，尽量想要避免，比如尿布湿了、肚子饿了、无聊了等情况时就开始磨人或者哭。这时大人就试图想改变婴儿这种不快的状况。开始的时候是寸步不离的守侯着的，随着他们的成长渐渐有时也不马上去应对，而是说“稍等一下”，因此使孩子哭的时间也长了，或者听之放任，不知不觉就睡着了等情况也是有的。
就这样在试图制造出愉快的氛围中，父母和孩子间可以建立信赖关系，但是体验不愉快的过程也是非常重要的。为了将愉快的感觉牢牢记住也是有必要去体会不愉快的感受的。因为总是处于心情舒畅的状态的话，就觉得那是理所当然的事情，时间久了，有可能招致对于“愉快”的感受渐渐变得毫无感受了。
生活的基本事项
使之愉快-不愉快的根本原因是睡眠、饮食、排泄等生活的一些基本的事情。其中能成为生活规律的是像睡觉、起床这样的睡眠时间。如果这个生活的基本被打乱的话，行为活动也将被破坏。如果睡眠不足的话，即使是没什么大不了的事情也使得磨磨蹭蹭或者好发脾气。
大人掌握睡眠时间，孩子配合，这样的经验特别是对于患有ADHD的孩子是重要的课题。
有一项调查报告说，即使是发育上没有任何问题的孩子们，与十年前相比睡着时间较迟。这是因为职业女性逐渐增加、营业时间较晚等，使得外边的世界总是灯火通明，这种社会环境的变化及无法改变的住宅状况等原因造成的。虽然对于这种状况无能为力，但是希望大人用心来管理幼儿时期孩子的睡眠节奏。
我们都有在集训中哄孩子们睡觉的经历。但有的孩子即使是困得迷迷糊糊的也故意动一下身体，于是就醒过来，这样的孩子似乎对于身体持续不动有不自在的感觉。ADHD的孩子当中，有的好像是身体从来没有静过似的，一直动个不停。对于这样的孩子，也许需要通过运动，感受身体静止这样的经历吧。
另外，据说改善睡眠节奏的关键是：与其让他们早睡, 不如要求他们从早起开始。白天让孩子充分地活动，到了晚上早早地把电视或电灯关掉，努力营造出睡觉的氛围。因为电视发的光也相当强烈地刺激大脑，所以电视看到快睡觉的时间的话，就会比较难以入睡。
那么，下次介绍在营造睡眠节奏上有问题的孩子。
言语治疗师 小仓 尚子
言语治疗师 汤汲 英史
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